私のAGAハゲ対策のひとつが正しいシャンプー方法です。

正しいシャンプー方法の注意点は、

 

1.爪を立てて洗わないこと

2.シャンプーを直接頭につけないこと

3.すすぎはしっかりと

4.1日1回。それ以上もそれ未満もダメ

 

シャンプーの種類は、やっぱり育毛用のものが良いと思いますが、高ければ良いシャンプーというわけでもなさそうなので、ほどほどのもので良いかと思います。

資金的に余裕があればやっぱりスカルプDあたりを使用すれば良いと思いますが、1,500円ぐらいの育毛用シャンプーでも、それほど効果は変わらないのではないかと思います。

どっちみちAGAハゲ対策として、シャンプーの位置付けは二次的なものなので、あまり神経質に考えなくても良いのではないでしょうか。

 

極端な話、個人的にシャンプーは、し過ぎるぐらいならしない方がマシだと思っています。

し過ぎると頭皮にダメージや乾燥を与えてしまいますが、しなければ少なくともダメージは与えないでしょう。

 

変な例えですが、1年も2年もシャンプーしていないと思われるホームレスの方々って、意外とフサフサだったりしませんか?

シャンプーしないことがハゲにとって巨悪だとすればホームレスの方々はみんなハゲになっているはずですからね。

 

私自身もハゲ始めの頃は毛穴のヨゴレを落とそうと思って、1日2回シャンプーをしていましたが、頭皮がかゆくなってフケが出始めたので1日1回にしたらかなり改善されました。

 

まとめると、ハゲだからと言って、神経質にシャンプーするとかえって良くない。

1日1回のシャンプーを丁寧にして、最後はきちんとすすぐ。

これだけのことだと思います。

 

シャンプーを怠るとハゲが進行しますよ!と不安を煽るのは、シャンプー業者の戦略かもしれませんよ。

 

シャンプー時の抜け毛は当然

シャンプーをすれば多くの抜け毛を目にすることになります。
抜け毛が怖くてそっとしか洗わない人がいますが、それは間違いです。
それではマッサージ効果も期待できず、洗浄効果も望めません。
そうなると、本来のシャンプーの目的である頭皮環境の改善もままならず、逆に抜け毛が増えてしまうという悪循環に陥ってしまいます。
シャンプーする時は抜け毛を怖がらずに、しっかりと行いましょう。

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